La pleine conscience et son importance sur le lieu de travail « 4 façons d’être conscient »
En permanence entouré de la menace des délais, débordé par les réunions et soucieux de satisfaire les attentes de ses clients, il est parfois compliqué de prendre une respiration tranquille pour se détendre sur votre lieu de travail. En raison du stress, il peut être plus compliqué de se détendre ou même de se relaxer en dehors du travail. La pleine conscience En vue de contrer cela angoisse, vous aurez le droit de envisager de fait la méditation du chargée centre-psychologique
