La nécessité d’intégrer l’éducation à la santé mentale dans les établissements scolaires

Dans un monde de plus en plus complexe et rapide, les défis liés à la santé mentale des jeunes deviennent une préoccupation grandissante pour les éducateurs, les parents et les décideurs. Les adolescents et les enfants sont confrontés à des pressions sociales, académiques et familiales qui peuvent affecter leur bien-être émotionnel et psychologique. Face à…

La lutte contre la stigmatisation des troubles mentaux : quelles solutions ?

Les troubles mentaux, bien qu’ils affectent une large partie de la population mondiale, demeurent souvent mal compris et stigmatisés. Cette stigmatisation, qui se manifeste par des préjugés, des jugements négatifs et des discriminations envers les personnes atteintes de troubles mentaux, a des répercussions profondes sur leur bien-être psychologique et leur capacité à chercher de l’aide.…

Comment surmonter la crainte du succès ?

La crainte du succès est un phénomène complexe et paradoxal. Alors que la plupart des gens cherchent à réussir, certains éprouvent une peur intense à l’idée de réussir. Ce sentiment peut provenir de divers facteurs émotionnels, psychologiques et sociaux. Cependant, surmonter cette crainte est possible en adoptant des stratégies et des approches qui aident à…

Quels sont les objectifs de la thérapie du sommeil ?

Les objectifs de la thérapie du sommeil sont centrés sur l’amélioration de la qualité du sommeil et la résolution des troubles qui perturbent le repos nocturne. Cette approche thérapeutique vise à restaurer un cycle de sommeil régulier et réparateur, essentiel pour la santé physique, mentale et émotionnelle d’un individu. Identification et traitement des troubles du…

Quand l’anxiété engendre un état de paralysie.

Lorsque l’anxiété atteint un niveau critique, elle peut déclencher un état de paralysie, affectant non seulement l’état émotionnel d’une personne, mais également son fonctionnement psychologique et physique. Cette paralysie peut prendre différentes formes, mais elle se caractérise généralement par une incapacité à agir ou à faire face à des situations stressantes. Comprendre les mécanismes de…

Comment vaincre L’Ophiophobie ?

L’ophiophobie, ou la peur des serpents, est une phobie courante qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Cependant, il est possible de surmonter cette peur par diverses méthodes et stratégies. Connaître l’ennemi : Les serpents La première étape pour vaincre l’ophiophobie est de comprendre les serpents. Ils…

michot laurie psychologue namur

Psychologue Laurie Michot

Psychologue Laurie Michot Qui suis-je ? centre psychologique psychologue  Je suis psychologue clinicienne de l’enfant, de l’adolescent et de la famille. Après avoir obtenu mon bachelier en psychologie et sciences de l’éducation (orientation générale, public adulte), j’ai poursuivi mes études avec un master en psychologie clinique, me spécialisant dans les troubles et défis propres aux jeunes…