La santé mentale est un aspect crucial du bien-être général, tout aussi important que la santé physique. Cependant, reconnaître les signes d’une mauvaise santé mentale peut être difficile, surtout dans un monde où le stress et les pressions quotidiennes sont omniprésents. Il est essentiel de savoir identifier ces signes afin de pouvoir intervenir à temps,…
Les objectifs de la thérapie du sommeil sont centrés sur l’amélioration de la qualité du sommeil et la résolution des troubles qui perturbent le repos nocturne. Cette approche thérapeutique vise à restaurer un cycle de sommeil régulier et réparateur, essentiel pour la santé physique, mentale et émotionnelle d’un individu. Identification et traitement des troubles du…
Le divorce est une épreuve difficile pour toutes les personnes impliquées, en particulier pour les enfants. Les parents jouent un rôle crucial dans la manière dont leurs enfants gèrent cette transition. En adoptant certaines approches, les parents peuvent aider leurs enfants à naviguer à travers cette période de manière saine et constructive. L’une des premières…
Lorsque l’anxiété atteint un niveau critique, elle peut déclencher un état de paralysie, affectant non seulement l’état émotionnel d’une personne, mais également son fonctionnement psychologique et physique. Cette paralysie peut prendre différentes formes, mais elle se caractérise généralement par une incapacité à agir ou à faire face à des situations stressantes. Comprendre les mécanismes de…
L’ophiophobie, ou la peur des serpents, est une phobie courante qui peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne de ceux qui en souffrent. Cependant, il est possible de surmonter cette peur par diverses méthodes et stratégies. Connaître l’ennemi : Les serpents La première étape pour vaincre l’ophiophobie est de comprendre les serpents. Ils…
Psychologue Laurie Michot Qui suis-jePrise de Rendez-Vous Qui suis-je Je suis psychologue clinicienne de l’enfant, de l’adolescent et de la famille. Après avoir obtenu mon bachelier en psychologie et sciences de l’éducation (orientation générale, public adulte), j’ai poursuivi mes études avec un master en psychologie clinique, me spécialisant dans les troubles et défis propres aux…
La dépendance à la drogue n’est pas seulement une lutte personnelle, elle a des répercussions profondes sur la vie quotidienne des individus et de ceux qui les entourent. Cet article explore diverses perspectives sur la manière dont la dépendance interfère avec la vie quotidienne. Routine Disruptive : L’Impact sur la Structure Quotidienne La dépendance à…
Je peux vous fournir un exemple d’article sur la fibromyalgie. Notez que cet exemple est généré par l’intelligence artificielle et ne remplace pas les conseils médicaux professionnels. Consultez toujours un professionnel de la santé pour des informations spécifiques à votre situation. Comprendre la Fibromyalgie : Symptômes, Causes et Gestion La fibromyalgie est un trouble médical…
Les traits psychologiques représentent les caractéristiques persistantes et relativement stables qui définissent la personnalité d’un individu. Ces traits influent sur la façon dont nous pensons, ressentons et interagissons avec le monde qui nous entoure. Explorez avec nous les divers aspects des traits psychologiques qui façonnent la diversité humaine. Nature vs. Nurture: L’Origine des Traits Les…
Préparation Voyage : Excitation et Appréhension Anticipation des Voyages : L’excitation de planifier un voyage est souvent teintée d’enthousiasme. Les idées de nouvelles destinations, d’aventures à vivre et de cultures à découvrir suscitent un sentiment d’euphorie et d’attente impatiente. L’Inquiétude Financière : Cependant, au milieu de cette anticipation, les coûts liés aux voyages peuvent générer…